足球比赛中，手球是否构成点球，一直是争议高发区。根据国际足联最新《足球竞赛规则》第12条，判罚手球犯规（尤其在禁区内导致点球）需满足特定条件，并非“只要手碰球就犯规”。
首先，球员故意用手或手臂触球，尤其是在禁区内，基本会被判点球。这里的“故意”不仅指主动伸手去挡或打，万博体育入口还包括明显张开手臂扩大防守面积、将手置于不自然位置等行为。其次，即使非故意，但手/臂部使身体不自然地扩大，且球击中后直接导致进球或创造明显得分机会，也可能被判罚。例如，进攻方射门被防守球员张开的手臂挡出，即便他没主动“打”，只要手臂位置超出身体轮廓，通常也会判点球。
哪些情况不构成犯规？
规则也明确了免责情形：如果球员手臂紧贴身体、处于自然姿态，且球从极近距离反弹而来，来不及反应，一般不视为犯规。此外，球先打到自己身体其他部位再弹到手臂，若无后续获利动作（如顺势射门或传球），通常也不会判罚。值得注意的是，自2021年起，规则特别强调“手的位置是否合理”比“是否故意”更重要——即使无意，但手臂高举或横向伸展造成阻挡，仍可能吃点球。
VAR介入后，这类判罚更依赖慢镜头对手臂初始位置、球路和身体姿态的综合判断。裁判不仅要问“他是不是故意的”，更要判断“这个姿势在当时情境下是否合理”。这也解释了为何看似相似的手球，有时判点球，有时却放过——关键在于是否“不自然地扩大了身体防守面积”。
